La jornada del proyecto Activa pone en valor el envejecimiento activo y el bienestar emocional
El departamento de Salud Valencia-Hospital General ha celebrado hoy un encuentro dirigido a los participantes del programa de envejecimiento activo ACTIVA, que refuerza el compromiso de la atención primaria con la promoción de la salud integral en la población.
La inauguración ha corrido a cargo de Mª Dolores Martínez, subdirectora de Enfermería de Atención Primaria, quien ha destacado la importancia de impulsar iniciativas que vayan más allá del abordaje clínico tradicional y que fomenten el bienestar físico, emocional y social de las personas.
Los participantes de grupos Activa de Torrent II Antonia Seligrat y Pascual Martínez han sido entrevistados por Iris Pérez, Educadora Social y Marta Marín, psicóloga, integrantes de la Unidad de Salud Mental de Emergencias de la Fundación Manantial, que actualmente están atendiendo en localidades afectadas por la DANA.
La Fundación Manantial, entidad con una amplia trayectoria en el ámbito de la salud mental, trabaja con el objetivo de mejorar el bienestar emocional de las personas y promover una sociedad más inclusiva, mediante proyectos innovadores y un enfoque comunitario basado en la colaboración.
Durante la joranada también han participado Carmen Sancho, Luis Fernández y Silvia Vera, monitores de San Isidro, Barrio de la Luz y Chirivella y Guillem de Castro respectivamente. Han compartido cuánto les aporta la actividad: «Es un beneficio para todos. Se hacen amigos y sociabilizan. Para todos es un espacio de compartir, las alegrías y las penas, y de esa manera disfrutar y ayudarse». También han comentado más actividades que se generan desde esos grupos, como talleres, comidas, etc.
Asimismo, se ha llevado a cabo una sesión de relajación guiada a cargo de Adelia Gil, orientada a fomentar el autocuidado y la gestión emocional.
El acto ha concluido con la clausura a cargo de Guadalupe Villegas y Marina Ibáñez, trabajadoras sociales del centro de salud de San Isidro, quienes han subrayado el valor de la intervención comunitaria y el trabajo en equipo en la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía. Los asistentes se han animado a cantar y a bailar una coreografía animada y dirigida por Guadalupe.
Proyecto ACTIVA: salud, comunidad y envejecimiento activo
El programa ACTIVA, impulsado desde los centros de salud del departamento Valencia-Hospital General, se basa en la creación de grupos de gimnasia adaptada a las características y necesidades de las personas participantes.
Este proyecto ha demostrado que la práctica de ejercicio físico adaptado no solo contribuye a retrasar la progresión de la fragilidad, sino que también mejora el bienestar psicológico.
Más allá de la actividad física, ACTIVA se configura como una iniciativa de carácter comunitario que fomenta la participación, el sentido de pertenencia y la creación de redes sociales entre los vecinos. En este sentido, el programa contribuye a combatir la soledad no deseada, promoviendo espacios de encuentro, convivencia y crecimiento personal a través de actividades saludables.
